Моему малышу скоро 5 мес. ложиться в 9, часто кушаем, не высыпаюсь, но когда наступает тишина и малыш дает поспать не могу долго уснуть могу до часа крутиться. Что делать?? Кормлю сама, сто можно попить??
Уже 3-4 ночи мучаюсь ,не могу уснуть ,а если усну ,то просыпаюсь раз 30 за ночь из-за неудобного положения в кровати.на животе спать несколько больно ,хотя живот ещё и не вырос)))на боку : сразу начинает мутить,тошнить и тянуть живот(уснуть могу только … Читать далее
Глицин 3 таблетки и спать
Утром рано встаю, потом вырубаюсь
Я засыпаю за вязанием или книгой, иногда играю на телефоне в слово ?
После секса спится, Бшки пропейте, магний. Много всего