И снова я здесь ?

Всем привет! И снова я в ожидании, уже третьего ребенка. Эта единственная за всю жизнь незапланированная беременность и я планирую, что она станет последней ?
Но в этот раз, как то все особенно страшно ?
У меня всегда был лишний вес около 10 кг, после первых родов еще, я его сгоняла и он возвращался снова. После вторых родов согнала 10 и 10 еще осталось, летом расслабилась немного и вот снова собиралась сбрасывать к новому году и узнала о беременности.
В итоге за почти 10 недель беременности я прибавила около 6 килограмм ?♀️это что за такая ерунда я понять не могу? Я стала меньше есть, так как токсикоз рвёт почти каждый день, я перестала употреблять алкоголь любой, я стала намного меньше калорий употреблять, чем 2 месяца назад, но вес просто растет ??я себя просто ненавижу, что будет дальше, еще 30 недель ходить.
Единственное я стала очень много пить, в основном простая вода без газа, неужели отеки такие.
Может кто был в такой ситуации, может сесть на диету жесткую, мясо все равно есть не могу ?витамины пью, ребенок должен быть и из них получать все необходимое. Хотя бы месяц посидеть, мне уже кажется, что даже ходить тяжело от этого лишнего веса.
Рост мой 172 вес сейчас 89 ?а нормально для меня хотя бы 70-72