Выражать эмоции оказалось самым сложным в моей жизни...
Я достаточно эмоциональный человек и рациональный, оптимист .....но после рождения ребенка я поняла, что совершенству нет предела.
Все как у многих, роды , эйфория, иногда апатия на фоне недосыпа, срывы, поиск "выхода", нахождения той стадии пребывания в ресурсе, бац и сыну 4г.,характер конечно с рождения, но острые ситуации тогда , когда ты с ним не можешь договорится....а если еще и на работе завал, хочется прийти лечь под одеяло и включить вместо лунтика, какой нибудь фильмец, который как то раз включила я и увидела рекламу книги детского психолога "куда нажать, чтобы ребенок слушался". Это был знак девочки) ...
А что не так: проблема срываюсь на сыне , в основном когда надо орать , просто запихиваю злость в одно место и обьясняю по хорошему...5 раз..не помогает. Ору...потом прошу прощение...слезы чувство вины .
Подумала, раз и в книге не будет ответа, пойду к психологу....
Купила за 780р., уже хорошо))) хотя стоимость приема 5000р и нужно минимум 5 -7 сеансов
С 6 страницы я растворилась, что то даже себе на лист записывала и на холодильник повешала)
Такое ощущение, что мне судьба подсказала, что мне именно эта книга нужна. Я постоянно болтаюсь на форумах, но вот не получалось у меня выразить эмоции так, как написано в этой книге. А еще для себя я поняла, что моя колесница (фото прикрепила) не крутится, потому я зациклилась на семейном счастье, которое я себе там где то нарисовала, и так как я родила ребенка, все силы я посчитала вложить в семью..((
Я дала себе обещание выполнять и отмечать свои несостоявшиеся срывы на ребенка,.. хвалить себя за это и научилась говорить своему сыну , что я злюсь , расстроена, счастлива итд обьясняю почему. Оно сработало: не прошло и месяца как мой сынишка теперь шпарит выражением и называнием эмоций!!
Итого
1) я разрешила себе быть несовершенной
2) я научилась отказывать ребенку
3) я научилась выражать эмоции правильно ( о боже мне 35 лет! Спасибо хоть на этом)
4) пытаюсь сейчас колесницу переделать, есть сдвиги , но еще есть куда стремиться
Вот как говорит моя подруга: самое главное подобрать правильный инструмент и все получится))))) ( я про книгу)
Я достаточно эмоциональный человек и рациональный, оптимист .....но после рождения ребенка я поняла, что совершенству нет предела.
Все как у многих, роды , эйфория, иногда апатия на фоне недосыпа, срывы, поиск "выхода", нахождения той стадии пребывания в ресурсе, бац и сыну 4г.,характер конечно с рождения, но острые ситуации тогда , когда ты с ним не можешь договорится....а если еще и на работе завал, хочется прийти лечь под одеяло и включить вместо лунтика, какой нибудь фильмец, который как то раз включила я и увидела рекламу книги детского психолога "куда нажать, чтобы ребенок слушался". Это был знак девочки) ...
А что не так: проблема срываюсь на сыне , в основном когда надо орать , просто запихиваю злость в одно место и обьясняю по хорошему...5 раз..не помогает. Ору...потом прошу прощение...слезы чувство вины .
Подумала, раз и в книге не будет ответа, пойду к психологу....
Купила за 780р., уже хорошо))) хотя стоимость приема 5000р и нужно минимум 5 -7 сеансов
С 6 страницы я растворилась, что то даже себе на лист записывала и на холодильник повешала)
Такое ощущение, что мне судьба подсказала, что мне именно эта книга нужна. Я постоянно болтаюсь на форумах, но вот не получалось у меня выразить эмоции так, как написано в этой книге. А еще для себя я поняла, что моя колесница (фото прикрепила) не крутится, потому я зациклилась на семейном счастье, которое я себе там где то нарисовала, и так как я родила ребенка, все силы я посчитала вложить в семью..((
Я дала себе обещание выполнять и отмечать свои несостоявшиеся срывы на ребенка,.. хвалить себя за это и научилась говорить своему сыну , что я злюсь , расстроена, счастлива итд обьясняю почему. Оно сработало: не прошло и месяца как мой сынишка теперь шпарит выражением и называнием эмоций!!
Итого
1) я разрешила себе быть несовершенной
2) я научилась отказывать ребенку
3) я научилась выражать эмоции правильно ( о боже мне 35 лет! Спасибо хоть на этом)
4) пытаюсь сейчас колесницу переделать, есть сдвиги , но еще есть куда стремиться
Вот как говорит моя подруга: самое главное подобрать правильный инструмент и все получится))))) ( я про книгу)
Это к чему?🙄
Естественно
Осенне обострение
Что?