Вес 54,6

Сегодня взвесилась, все отлично, все по плану) жду 53 и на спорт ?? и да я пью кофе с сахаром до сих пор ☺️


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Аделина

Я на обезжиренной диете по мед показаниям. Ем 5 раз в день. Пью чай с молоком и сахаром с маршмеллоу вприкуску неограниченно. Худею по пол кило в неделю. Хоть и не хочу этого. Сахар вообще не причем.

Пожаловаться
Margo
Причем здесь кофе с сахаром?))
Пожаловаться
Ирина
Margo 

Учили меня что надо убирать сахар, иначе нет смысла в том что я худею, но ем сахар))

Пожаловаться
Margo
Ирина 
Худеют на дефиците калорий) Если вы пьете кофе с сахаром, но при этом в дефиците, то будете худеть
Пожаловаться
Ирина
Margo 

Я уже похудела на 6 кг)) я соблюдаю дефицит калорий, и ем все)

Пожаловаться
Мария

При чем тут кофе с сахаром

Пожаловаться
Ирина
Мария 

Просто я выставляла пост и писала что пью кофе с сахаром на завтрак, меня тут все учили что если буду пить кофе с сахаром о похудении можно забыть, типа это же сахар ? как так я на пп и ем сахар)))