Мучаюсь с начала беременности с поясничной невралгией, буквально больше 2х часов в движении не могу быть. Невролог назначила пластырь версатис и меновазин. но пластырь с ледокоином, который вроде как проникает через плаценту, как то боязно это применять, но и сидеть на больничном до декрета тоже не хочется. Поделитесь опытом, может кому назначили во время беременности такое лечение? Отразилось ли как то на течение беременности и ребёнке?
Только йога помогала. Больше ничего. На детях не отразилось
Йога специальная какая то? Для беременных? Или лечебная какая то?
Да обычная. Разницы никакой нет. Загуглите йога для спины. Делайте по своим силам
Спасибо большое