Мамочки кто на гв, как после родов приводили себя в порядок.Бассейн или дома зарядка, приседания. Через какое время после родов, начали заниматься спортом?
30 августа 2013 11:53
Девочки у меня хоть и второй малышь, с ГВ мы почти не знакомы. Поэтому очень прошу вашей помощи. Хочется в этот раз что бы всё получилось. Кормлю малышку по требованию. Прикладываю вроде правильно как пишут. Болят соски, мажу бепантеном, боль адская, … Читать далее
2 декабря 2015 15:00
Мамочки, #ГВ, подскажите, пожалуйста!
Болели у меня значит соски от вытягивания — трещины… Кормлю с накладками, тк плоские соски. Потом левый перестал болеть, а правый нет. Потом стала правая грудь болеть, потом нащупалось уплотнение. Ни температуры, … Читать далее
21 августа 2018 14:51
Жду декабря, у меня кс 🙁 но славу богу все в пределах нормы, живот правда дряблый но это и понятно, все мышцы разрезали которые я так качала 😀😀
Не менее чем через 3 мес можно заниматься и диеты тоже. У меня только бег и растяжка, мне хватает
Бег не повлиял на молоко ?
Нет