Кето диета
Поделитесь, кто сидел на Кето диете? Какие результаты у вас были в итоге? Довольны вообще диетой в целом?
1 сентября 2019 19:10
Кето диета
Девочки ,кто сидел на кето диете ,или же безуглеводной ,каков результат, похудели ?и еще вопрос реально ли есть жареное и тп? ,ну это мне на редкий случай уж )пп уже не помогает ,захотелось разнообразия ,знаю что тяжело ,но я не собираюсь … Читать далее
10 февраля 2020 21:37
КЕТО-ДИЕТА
Кто на кето, может есть у вас группа, куда можно вступить?я недавно, но маленькие результаты уже есть, вес начал уходить,но я совсем недавно. Мне нужна поддержка. Если такие есть давайте общаться.
13 мая 2021 23:23
Девочки, кто опробовал не себе кето-диету? Записалась в марафон. Но хочу тоже реальные отзывы услышать. Как вышла на работу после декрета, работа сидячая, сразу же плюс 3кг (( ну и объёмы (( с ноября пыталась похудеть( ну как пыталась, на диете с понедельника … Читать далее
Сидела. Довольна. Рожу вернусь на кето. Там много нюансов! Нужно все изучать! Читайте литератуту, в вк есть группы единомышленников, там куча полезной информации! Сначала изучите все!!! Чтобы не было потом «кето диета зло», еще раз скажу, там много нюансов!!! Нужно их все знать!!!
Я не на кето сидела, а просто убрала углеводы. Прям чуток совсем оставила. Худела и без кетоза.
То есть ваше меню осталось прежним и просто убрали углеводы?
Да