Что со мной? Как восстановиться?

Я жила почти две недели на даче, естественно я там не работала а пахала. С 8-9 утра уже занималась делами, огородом… без перерыва почти. К вечеру к часам так 22-23 я уже еле стояла на ногах, уставала сильно, все болело вечером. А утром вставала и снова за работу.
Приехала в город, первое что заметила — здесь нечем дышать, в подъезде сильно воняет пылью… но самое интересное что первые 4 дня я была вообще без сил, в том числе последний день на даче, точнее день отъезда. Лежала и спала, утром меня хватало часа на два, потом я отдыхала, снова работала около часа-двух и снова падала без сил. Сейчас шестой день дома и до сих пор я не могу восстановиться. Но уже побольше времени бодрствую, еле справляясь с тяжестью и желанием лечь спать… ощущение все эти дни будто я наоборот не сплю все эти дни.
Все это выглядит будто я истратила все ресурсы на этой даче, тащила все на силе воли и характере, а теперь мой организм в режиме энергосбережения…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Kasya

Можете карнитин попить

Пожаловаться
Kasya

Так и есть, не правильно распределили ресурсы, надо пару дней прям поспать и отдохнуть хорошо