Срыв после диет

Девочки, у меня появился страх что я заработаю рпп после родов и беременности (сейчас строгая диета из-за ГСД, потом диета кормящих и тд..( не надо говорить, что ее не нужно- я с дочкой сидела ибо проблем с животом так меньше было). Сейчас вобще появился страх тех или иных продуктов. Что съем лишнего и рожу ребенка инвалида ( дочка с зрр- тоже тяну ее с детства, через что только не прошла… сейчас все ок, но есть страх что на ближайшие 5-6 лет я снова заперта между ребенком логопедами, деффектологами, врачами и т.д..

Наверно многие отправят к психологу, но он путного ничего не говорит. Все по типу- это временные трудности, все пройдет, со всем справитесь… А сейчас наслаждайтесь материнством и беременностью (не могу ибо собрала кучу диагнозов и везде какие-то ограничения, я на нервах)
Сейчас вот сижу жду еще 15 минут и пойду делать перекус, ибо питание дробное каждые 2,5- 3 часа. Пропускать нельзя. Опять я прикована к этой кухне, холодильнику и т.д😭


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна null

У меня нашли гсд на 8-9 неделе. Сдала Сахар был 5,8. Посадили на диету (даже похудела😃😃 на 2 кг), как ненормальная с глюкометром носилась. Потом сдала повторно, натощак 5.1- в итоге посадили на инсулин Левемир (купила шприц-ручку) начала с 7 единиц. Ставлю только на ночь, так как после еды Сахар в норме у меня, не выше 7. Из объясненных рисков- это размеры плода, несоответствие сроку. Сейчас ем в принципе все, но в пределах разумного. Бывают срывы конечно, без них никуда. Главное без фанатизма!

Пожаловаться
Незабываемая
Анна null 

То есть вам диета не помогла? Просто 5,1- крайняя граница кажется… у меня на 9 неделе ниже нормы был, вот сейчас только все всплыло. Не хочу на инсулин- я уколов и так боюсь и бывпет в обморок пытаюсь упасть, а тут в живот, сама..

Пожаловаться
Ирина

Идите не к психологу, а к психотерапевту и ищите нормального, так как вам психолог сказал дичь. Нужно потерпеть, всё пройдёт, так психологи не должны работать, это не правильно. У вас уже страх еды появился это уже начало РПП.

Пожаловаться
Незабываемая
Ирина 

Да не то чтобы страх, но опасения где брать всю эту еду типа киноа, красной нормальной рыбы(семги), сыра определенной жирности, авокадо и т.д в нашей деревне🤦♀️

Пожаловаться
Незабываемая
Ирина 

И сели мне останется есть только гречку огурцы и помидоры с кабачками и мясо курицы, может быть говядина, то я точно скачусь в анемию

Пожаловаться
Lana Shu

Мне кажется, что Вы так настроены. Кто бы Вам сейчас что не посоветовал, Вы скажете, что это не правда! Но из-за питания не бывает зрр, это не связано. У меня с младшей было гсд. Ч старалась держать диету, но и отходила от нее. Конечно я контролировала сахар постоянно. Родилась у меня здоровенькая девочка с хорошим весом. Сейчас она так же с нормальным весом. Старшая без гсд в этом возрасте больше весила, чем младшая. Диету кормящих я не принимаю. Со старшей я сидела на строжайшей диете, тоже думала, что помогает она. Не помогает. Она помогает только сделать мать более несчастной. Ну и бросила я гв в 3 месяца. С младшей не стала себя ограничивать в еде. Со стулом были идентичные проблемы, что и у старшей. Колики были помягче, чем у старшей. Разницы я не увидела особо, но зато я спокойна, довольна и все еще кормлю грудью, хотя врачи еще с месяца пытаются перевести на смесь полностью

Пожаловаться
Незабываемая
Lana Shu 

Я к тому что гсд ( если не соблюдать эту строгую диету, а его нашли у меня в 28 недель и понятно дело он был с самого начала и уже вредил ребенку все это время) может привести к повреждению мозга, легких и т.д у ребенка. Поэтому вобще боюсь есть все запрещеное, хоть каплю… и готовлюсь морально к предстоящим трудностям

Пожаловаться
Lana Shu
Незабываемая 

Кто Вас так накрутил? У меня было гсд и пугали меня только весом ребёнка. У меня тоже на этом сроке нашли гсд. Я старалась есть по правилам, но иногда отступала.

Пожаловаться
Незабываемая
Lana Shu 

Да девочки местные дали ссылку на чат с гсд. Вот, начиталась всего… про фетальный синдром, пороки развития и т.д..

Пожаловаться
Lana Shu
Незабываемая 

Фильтруйте информацию. Чтобы такое случилось, должно быть еще что-то, кроме гсд

Пожаловаться
Евгения

К психологу бы точно сходила, но вам какой-то неадекват попался. Попробуйте поискать альтернативы еды, которая вам нравится, чтобы визуально не казалось, что вы на строгой диете. Попробуйте десерты без сахара, на сахзамах или вообще безлактозные/безглютеновые. Просите помощи, когда она вам нужна, разделите ответственность с отцом детей по всем логопедам, врачам и прочему, чтобы можно было выделить время себе и своим увлечениям

Пожаловаться
Незабываемая
Евгения 

Нельзя беременным сах.замы и т.д… фруктоза тоже не подходит… надо искать все без крахмалов, сахаров и т.д. Даже те хлебцы не все идут. Если раньше я не задумываясь могла съесть бутер в перекус, то сейчас это должен быть небольшой кусочек отрубного хлеба с красной рыбой или сыром опред.жирности и авокадо например. Я даже представить не могу, где брать эти продукты в нашей деревне🤦♀️. Прошлый раз мне втюхали почти 3 кг кеты вонючей и несъедобной (пришлось выкинуть) просто семга из магнита не пододет- там сахар при засолке используют

Пожаловаться
Ирис
Незабываемая 

Какой у вас Сахар вообще после еды? Я с гсд с 7 недели, но у меня не критичные они были, и даже рыбу с 5 или магнита ела, и у меня вообще с этой рыбой больше 5 не поднималось.
Тот чат, там до маразма доходит и на любое отступление от правил, как собаки накидываются. Надо на свои замеры смотреть, кому-то приходится на вареном мясе всю беременность сидеть, а кто-то и кусок хлеба может съесть

Пожаловаться
Незабываемая
Ирис 

Пока глюкометр не купила, в понедельник к эндокринологу. Ттг плохой был, гиня сказала на тощак 5 с чем-то ( она не помнит), остальные тоже плохие. Как бы для небеременных они нормальные, а так как я беременная- плохо. Без комментов, все вопросы к эндокринологу🤷♀️

Пожаловаться
Евгения
Незабываемая 
Сахзамы в таблетках нельзя. А вот натуральные типо стевии можно. Про запрет на сукралозу или эритрит я тоже не слышала. Их прекрасно можно заказать в любом маркетплейсе. Пп десерты на основе овсянной, рисовой, кукурузной муки, или даже пшеничной цельнозерновой делать, только отследить сахара.
Пожаловаться
Ирис
Незабываемая 

При ттг тактики не знаю, у меня он в норме. Но эндокринолог назначит вести дневник питания и размер сахара.
К стати эндокринолог может выписать полоски по рецепту, спросите сразу и за это. Но выписываются к определенному глюкометру

Пожаловаться
Незабываемая
Ирис 

Наврятли выпишут. Они общий анализ крови самим сдавать говорят, инфекции, ферритины и т.д говорят нет финансирования🤦♀️

Пожаловаться
Незабываемая
Евгения 

Слышала нельзя рис, кукурузу🤦♀️ В общем круг сужается и сужается всех этих продуктов значительно. Добавить сюда, что крахмал и сахар сейчас везде в покупных продуктах и выбирать нужно без них — вобще тяжко🤦♀️ весь день на кухне извращаться придется