Какие витамины пьёте после беременности? Ребёнку год а я никак не могу востановиться. Память никак не востановится, забывчивая, нервная стала, устала в общем.
7 февраля 2010 15:48
Роль витаминов в подготовке к беременности и их содержание в продуктах питанияВитамин А (ретинол; источник витамина – бета-каротин)
Витамин А, накапливаясь в печени, расходуется для нужд матери и плода. Он участвует в метаболизме липидов и играет … Читать далее
7 июля 2010 14:14
Предисловие
(выдержка из статьи профессора В.Б. Спиричева, руководитель лаборатории витаминов и минеральных веществ Института питания РАМН)
По статистике, в России только десять из ста новорожденных появляются на свет здоровыми. У остальных девяноста … Читать далее
3 июня 2013 11:24
Витамин А
Витамин А жирорастворимый. Для того чтобы он хорошо усваивался в кишечнике, требуются адекватные количества жира, белка, а также
минеральных веществ. Витамин А может сохраняться в организме, накапливаясь в печени, поэтому его запасы можно … Читать далее
Ничего не пила.от усталости нет таблеток, только отдых.
Вообще омегу принимаю и комплекс витаминов осенью и весной.
Анализы не сдавала у меня нет 20 тыс на это?
После сына вроде быстрей восстановилась но и молодые была конечно
Тех, которых не хватает по результатам анализов. Железо, вит Д. На ГВ — элевит кормление можно
Общ анализ крови нужно сдать?
Нет. Анализы на микроэлементы в крови. Ферритин, вит Д. Кальций, ну и тд. Магний