Вопрос к тем, кто похудел или в процессе.Помогите, как настроить силу воли.я 2 раза уже пробовала считать каллории, и на месяц только меня хватает.потом бросаю.тренировки вообще только неделю максимум.потом, то некогда, то месячные… у кого было такое, как вы себя замотивировали?
22 марта 2019 21:49
Девочки привет!)
Сегодня всю ночь и день у малыша была температура 38-38,5 давали нурофен сироп и свечи цефекон по очереди
Вызвали нашу дуру врача,она у нас с приветом
Выписала нам короче свечи Генферон,мераместин в рот брызгать
И супрастин сказала 1/4 … Читать далее
24 мая 2019 12:38
15 января 2021 22:32
Девочки, привет ?
Привет, мои дорогие!
Знаете, интересные мысли посещают)
Вот мы такие, преимущественно пузатые , здесь встретились несколько лет назад, писали и спрашивали где и что у кого кольнуло, какая у кого , простите, моча, что с анализами, как … Читать далее
Запишитесь на какой-нибудь марафон! Во-первых: заплатите деньги — это уже стимул! Во-вторых: нужно держать отчет перед наставниками, хочешь не хочешь, а надо! В-третьих: сейчас много марафонов без подсчета калорий (это утомляет и поэтому быстро опускаются руки)… Вам пришлют примерное меню на неделю, будите придерживаться и все будет ок!
Надоело толстой быть ?