Где то вычитала, что коллаген полная ерунда, чтобы он действовал его надо тоннами есть и то не факт, что усвоится, сбалансированое питание вот залог успеха)

Сестра говорит коллаген это фигня. Что он не усваивается) А я тоже хочу попить. Лучший коллаген это морской