Девочки, у меня подсчет калории, объясните плиз, почему такая колоссальная разница, или приложение как то не так показывает, в приложение я ищу что и какой марки именно ем, и там выходит сколько это калорий, почему спагетти отварные 113 грамм это 162 ккал а Пенне это столько же грам примерное 394 ккал ???

Девочки, у меня подсчет

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Натали

Вы тоже считаете чтоб не сильно набрать? На сколько примерно питаетесь?

Пожаловаться
Алла

Сверяйте с ккал на упаковке)

Пожаловаться
Надежда

А пенне тоже отварные? Может показывает 113 грамм сухих?

Пожаловаться
Мариша
Надежда 

Не не отварных

Пожаловаться
Надежда
Мариша 

1 й вариант вы взвесили отварные и у вас получается 113 грамм — 130 ккал
2 й вы сначала взвесили 113 грамм макарон и потом их сварили, они же увеличиваются в размере.
Получается 113 грамм сухих — 384 ккал

Девочки, у меня подсчет
Пожаловаться
Алла

Взвешивать и считать правильно сырые продукты

Пожаловаться
Мариша
Алла 

Так я тоже самое делаю …