Стакан наверно в целом за день. В лучшем случае (Помимо утреннего кофе или Зеленого чая ,мл 200, кружки чая в обед и кружки чая вечером. )
Иногда пью по глотку когда вспомню что мало пью, но она в меня не лезет. Конечно в жару или когда сильно испытываю жажду - пью сразу стакан , а так просто нет . Просто не хочется .. в туалет бегаю часто ( видимо что-то нервное, когда давление скачет), лицо отекает даже (пью канефрон от отеков).. а вот воду не хочу. Переживаю, ведь говорят надо пить больше
Иногда пью по глотку когда вспомню что мало пью, но она в меня не лезет. Конечно в жару или когда сильно испытываю жажду - пью сразу стакан , а так просто нет . Просто не хочется .. в туалет бегаю часто ( видимо что-то нервное, когда давление скачет), лицо отекает даже (пью канефрон от отеков).. а вот воду не хочу. Переживаю, ведь говорят надо пить больше
Канефрон без воды не поможет, люди готовы пить лекарства вместо простой воды ??♀️??♀️??♀️ почемуууу? Вы у себя одна
Опять таки это все от недостатка воды ((( чтобы там зараза не застаивалась нужно пить .
Отёки могут и от этого быть.
Я наливаю воду в бутылку(специально купила) и везде, даже по дому с собой таскаю.
Делала по глотку переодически, сейчас нормально пью
В туалет бегаете из за кофе и чая, отеки от недостатка воды. Ставьте напоминания, чтобы пить воду, со временем организм привыкнет
Поэтому и отекаете, что пьете мало. А Канефрон в одиночку бесполезен вообще