Кто как спасался от оттеков? Работаю в офисе, работа сидячая, после обеда почувствовала тяжесть в ногах, сняла босоножки, а сейчас не могу их обуть? ноги отёкшие ? пью канефрон, но что-то не помогает особо. Беременность 26 недель
Кто как спасался от оттеков? Работаю в офисе, работа сидячая, после обеда почувствовала тяжесть в ногах, сняла босоножки, а сейчас не могу их обуть? ноги отёкшие ? пью канефрон, но что-то не помогает особо. Беременность 26 недель
Ничего не помогло, пока в дородовый не ушла. Больничный не дали, естественно, сказали «почаще ходить и делать позиционную гимнастику»
Шиповник, огурцы, гречка, зеленый чай — это все мочегонное. Ноги выше груди держать по вечерам, еще коленно-локтевая поза помогает работе почек. Пить воду чистую, но в первой половине дня. Менять положения тела почаще. Меньше соли естественно.
Пить больше воды, есть больше белка, есть меньше сахара, соли и быстрых углеводов, делать разминку. Сообщить врачу об отеках, что аж обувь надеть не можете, это плохо очень.