Открою страшный секрет — количество молока не зависит от количества еды, которую Вы едите. Часто и эффективное прикладывание по требованию = молочные реки 24/7. А худела я на ГВ очень просто — диета называется «не жрать». Питалась маленькими (!) порциями 5 раз в день, 3 основных приема пищи и 2 перекуса. И много физической активности.
На гв худела только так я и так худая, а на гв до 47 похудела. До беременности весила 53 рост 170. Ела оч много, постоянно хотелось жрать( простите, но другим словом не назовешь)
Зачем на гв худеть. Не рискуйте. Закончите гв потом худейте. Ребенку или вам не будет хватать и начнуться проблемы. Оно вам надо? Тоже хочу худеть но пока кормлю не буду. Похудеть всегда успею
приветик, девочки? моей девочке 10 мес, неделю как начала кивать головой сходила я на ээг на узи головы, говорят все норм просто гиперактивная но невролог написала ППНЦС( говорить не переживай все хорошо(( но она до сих пор кивает, у вас было такое … Читать далее
Приветики?
Приветик девочки,как ваши дела?У меня вроде всё более лучше.Меня настигла молочница, со всеми симптомами ((короче был ужас(Мы с мужем пропили лекарства,и я ставила на ночь вагинальные таблетки. И слава богу всё прошло .В прошлом году она тоже … Читать далее
Подсчёт калорий и по меньше сладкого и мучного
Не знаю, как у кого, а у меня, если не поем, то и молока меньше было. Если бы хотела похудеть, то снизила бы поедание мучного и сладкого.
Часто и эффективное прикладывание по требованию = молочные реки 24/7.
А худела я на ГВ очень просто — диета называется «не жрать». Питалась маленькими (!) порциями 5 раз в день, 3 основных приема пищи и 2 перекуса.
И много физической активности.
На гв худела только так я и так худая, а на гв до 47 похудела. До беременности весила 53 рост 170. Ела оч много, постоянно хотелось жрать( простите, но другим словом не назовешь)
Худею вечно, и так худая, а так кости ещё хлеще
Правильно питаться надо, и кбжу контролировать
Интервальное не запрещает питье же
Зачем на гв худеть. Не рискуйте. Закончите гв потом худейте. Ребенку или вам не будет хватать и начнуться проблемы. Оно вам надо? Тоже хочу худеть но пока кормлю не буду. Похудеть всегда успею
На гв не худеют. Набор веса в гв-норма! Потом сами схуднете. Я за 3 месяца на 14 кг похудела
Худелось из за того что дочь нифига не спала и качали её по часу, а спала по 20минут .