Девушки, как по вашему женщины в возрасте легче вес набирают? И вообще возраст может влиять на полноту? Мама тут пожаловалась, что вес быстро растет. При этом питание как обычно и физ активности. Физ активности у нее вообще дофига и хозяйство, огород, от работы до дома на велике минут 30. Она связывает это с возрастом, ей 50. Неужели и правда так? Так подумать многие женщины в возрасте далеко не худышки. Но если не так, то что в организме надо проверить, что б понять почему вес растает? К какому врачу отправить?
Вес, возраст
Рубрика
Прикорм
Поэтому и вес набирает, что питание как обычно. С возрастом обмен веществ замедляется, физ активности становится меньше, и если питается человек как и раньше, вес будет набираться. Питание надо уменьшить
Читала, что с 20 и до 60 лет гормональный фон не меняется (отбросим кормление и беременность). Люди едят больше, меньше физ активности. Я в общем
В случае вашей мамы нужно посчитать сколько калорий она съедает в день, может там не значительные превышения нормы, поэтому и вес вверх. А огород и на велике 30 мин это калорий 200, то есть ест на 2800, тратит на спорте и активности 200, в остатке 2600, а ее норма 2400, вот и набор веса
Метаболизм не меняется, а не гормональный фон.
Конечно. С возрастом замедляется обмен веществ.
Метаболизм замедляется, поэтому нужно добавлять активность)
Конечно. Замедляется процесс пищеварение, и многие набирают сильнее .
Обмен веществ уже не тот. Еды нужно всё меньше и меньше...
Да правда т
И ни к какому врачу. Это природа
Щитовидку и гормоны, нужно проверить, плюс метаболизм замедляется с возрастом, поэтому за питанием нужно следить, есть часто и по немного, но чаще всего если в течение дня много дел, то есть некогда и получается плотный ужин
К эндокринологу надо. С возрастом процессы в организме замедляются, худеть труднее а вот вес набрать ничего не стоит