Девочки помогите если у кого было?. 28 недель, неделю назад то ли нерв защемило, то ли не пойму что, но хожу с трудом (((( именн при ходьбе боль то ли от копчика, или рядом где то и в бедро отдаёт, хожу как утка, больно пипец( была у своей гини, сказала пока можно только меновазином мазать, ну ещё пластырь перцовый клею( точено, маленькими кусочками) но эффекта ноль к сожалению?. Сказала что если совсем плохо будет, то тогда только Диклофенак (. У меня и в первую беременность так было, по этому и КС . сразу после родов прошло. Но я блин с ума сойду так ещё два с лишним месяца ходить ?. Может кто сталкивался и чем то можно помочь себе ( посоветуйте ?
7 июля 2014 10:54
У меня позавчера защемило нерв в бедре, хожу хромаю, полежу-отпустит, пойду-опять начинает болеть. Дак вот мы на днях кровать свою продали с хорошим матрасом и пока ищем хороший диван с матрасом хорошим, приходится спать на супер неудобном диване, не … Читать далее
8 сентября 2014 15:50
Решила написать сюда пару букв Беременность идет своим чередом! Иногда накатывает тошнота, но редко. Все так же фрукты и овощи мои друзья!!! Мучает только периодическая тянущая боль в районе копчика при движении. Гиня сказала это связки! Вчера правда … Читать далее
6 августа 2019 21:47
А и ещё надо стараться много двигаться, когда потихоньку отпускать начинает
У меня такое было примерно на 23 неделе. Невролог прописала лежать на аппликаторе Кузнецова и 5 дней мазать поясницу кремом обезболом, который Ибупрофен. На самом деле у меня всё само прошло, примерно через неделю. А так тоже ходить не могла, муж за подмышки меня с кровати поднимал ?
Вот из выписки невролога:
Формирование рационального двигательного режима. Использование поз для расслабления позвоночника 4 раза в день от 10 до 40 минут ежедневно. Исключить упражнения на скручивание позвоночника, прыжки, рывки, резкие неподготовленные движения, пребывание на сквозняке, переохлаждения, подъем тяжестей, длительные статические нагрузки, однообразные повторяющиеся движения.
Лечебная физкультура (упражнения на укрепление мышц брюшного пресса, ягодичных мышц, мышц шеи и спины, мышц ног) в течение 15-20 минут ежедневно — после купирования боли. Плавание. Использование аппликатора Ляпко или Кузнецова в течение 30-40 минут перед сном.
Лекарство Долгит крем на поясничный отдел позвоночника до 2 раз в день 5 дней.