Кто-то пробовал аппаратный lpg массаж при гв? Много где вижу информацию, что такой массаж хорошо совместим со вскармливанием грудью, но в группах салонов и на сайтах гв в противопоказаниях.
16 августа 2012 16:33
решила привести себя в порядок после родов-скинуть несколько кг, убрать жирок на животике и бедрах, целюлит ну и от дряблости кожи избавится. перешла на здоровую пищу и диету, велотренажер и качание пресса, ну и наконец решила воспользоватся аппаратной … Читать далее
13 марта 2015 15:44
Продолжаю про свои похуделки) после родов я решила пробовать новые методы- кавитация, lpg, миостимуляция, обертывания. 3 недели назад ездила 2 раза делала по каждой процедуре. Потом перерыв (дети болели) и вот опять съездила 2 раза. Вот разница. При … Читать далее
22 декабря 2018 14:16
кто пробовал аппаратные техники массажа (lpg, кавитация, вакуумно-роликовый, миостимуляцию) и ручную технику массажа на проблемных зонах-ЧТО ЭФФЕКТИВНЕЕ?? Я понимаю, что правильное питание, хороший сон, тренировки важнее и без них не будет толку, об … Читать далее
Есть то в любом случае надо. И Вы ведь наверное уже не так много кормите, соответственно организм уже готов к завершению. Массажи же ещё и кожу хорошо подтягивают, я бы на вашем месте не стала себе отказывать в этом ?
Попробую) в периоды болезней и зубов, конечно, висит немного на мне, но в целом да, меньше выходит. И, если честно, мужу завидую) просыпается и из-за жары аппетита нет. А меня если ночью активно "ели", хотя обычно один раз проснётся почмокает или вообще воды попьет и дальше спать, жутко голодная потом просыпаюсь, хочется слова съесть ?
Может быть как таковых противопоказаний нет, но эффекта желаемого скорее всего не будет. При ГВ там же гормоны некоторые повышаются и особо не похудеешь(не у всех так). У меня вес вообще стоял, питалась правильно, курс массажа проходила. Толку ноль. Потом уже сдала на гормоны и врач объяснил.
Просто нужно скинуть ещё 8 кило, прошлым летом была 49, спокойно после родов худела на почти 10 кило. Осенью после 2 ковидов, перенесенных ранее, нашли астму и начала заедать сладким, за раз могла спокойно 2500 калорий минимум. Это сейчас понимаю, что глупо было, тогда возможно было депрессивное состояние. И вот 3 кило скинула, когда с дочерью простыли, аппетита не было и соответственно вышел сильный дефицит по калориям, начала так же заниматься спортом по мере сил (насколько позволяют сейчас лёгкие), стали больше гулять, тк выход на улицу уже не провоцирует приступы удушья и кашля. А вес как встал в районе 58, так и держится, максимум до 57,2 опускался. И совсем не есть тоже нельзя, тк ребёнок все ещё на гв в дополнение к еде (но это уже мой выбор и никому не следует это судить)
Поэтому и думаю насчёт lpg как дополнении к диете и спорту.