Привет всем нам почти 10 месяцев и ребенок не хочет спать до 21:00 всегда засыпает либо в 00:50 либо в 01:30 либо 02:10что делать девочки
Привет всем нам почти 10 месяцев и ребенок не хочет спать до 21:00 всегда засыпает либо в 00:50 либо в 01:30 либо 02:10что делать девочки
А почему не в 23:00? Почему в 21:00?
Сокращать время дневного сна. У вас их сейчас должно быть 2. Делать подьем пораньше. Мы в вашем возрасте вставали в 8:30-9:00, первый сон был с 11 утра, второй в 4 дня, в ночь в 21:00.
У нас примерно также