После слов тети, что у меня уже ножек не видно, я решила, что надо толстеть. Именно толстеть. Мне 25 лет, Я 170 см 49-50 кг. Не могу себя принять худощавой. Ноги ужасно смотрятся, попу хочется покруглее, но быть «сухой» только на спорте не хочу. Именно чтоб жирок был. Лет 6 назад я пила пивные дрожжи, ела детское питание. Щечки появились, но как все бросила, то и вес ушёл. Мужа устраивает все, я вроде приняла себя, много худых девочек и красивые, но как кто-нибудь скажет, что прям вообще «высохла» или что-то в этом роде, моя уверенность пропадает. Я все жду, когда там метаболизм замедляется 😁 сейчас будут писать, что это не проблема и нужно радоваться. Похудеть тяжело, а вот набрать ещё тяжелее. Дайте совет, пожалуйста. В питании по-любому проблемы. Я могу целый день провести на чае со сладостями, могу целый день есть плотно.
После слов тети ,
Рубрика
Похудение
Спасибо всем большое за ответы 🙏🤍
Как дела с нервной системой? У меня маленький рост, без беременности вес 43-45, но для меня это мало, тоже что только не пробовала, и питание детское, и спортивное, и дрожжи. Мне скоро 33) Поняла, что надо быть спокойнее, и в любом случае наладить питание, особенно поступление белка с пищей, хорошо завтракать, должна быть физическая активность обязательно.
Да, если понервничаю то и аппетита нет и вес падает. Но с маленьким ребёнком сложно быть спокойной 😁
Это нормальный вес, зачем вам набирать? Я 176 вешу 55, совсем не дитя освенцима. И попа, и ляхи-все при мне. Питаться надо не наедать иди худеть, а правильно. Соблюдать баланс жиров, белков и углеводов
А мне нравится когда вешу 46-47 при росте 161 см.
Все кто говорит ой худая просто завидуют.
В основном у людей проблемы с лишним весом и их давит зависть.
У вас прекрасный вес! Не набирайте ничего.
Метаболизм после 30 замедляется. У меня така проблема была в школе) сейчас вес только держать нужно, чуть что сразу прилипают кг
Обычно говорят это люди в возрасте, сами кровь с молоком 😂ну честно, рост 170 и вес 50 это же круто. *** отрастить всегда успеете )
Ой у нас такая девушка есть🙈. Рост 185, а вес незнаю, но её двухлетний ребёнок потолще её будет объёмах
У меня тоже 170 см рост. И реально, когда весила 49, смотрелось плохо. А мне было комфортно и легко. Но все таки 51 кг самый идеальный был
При вашем росте 2кг имеют такое значение?🤔
Просто когда я набираю 2 кг, это почти не заметно несмотря на рост 156, поэтому удивилась.
Эх, такая же, купила гейнер, попробую. А так, ничего не помогает, эктоморфы мы))
174 и вес был до родов 50-52, как же я себя любила в это весе ❤️ сейчас упорно стараюсь вернуть его обратно. и вы стройная и высокая. это всегда смотрится красиво на мой взгляд
У сестры та же проблема, рост 160, вес 40-42. Причём ест все, особенно Мегого хлеба и макарон. Сейчас тоже стала тренироваться (растяжка, йога) и пьёт гейнер, оооочень медленно, но набирает.
Помню мой знакомый каждый вечер ел Сникерс с пивом чтобы набрать) не помню результат, но это и не полезно очевидно. Знаю что дрожжи пьют и помогает.
Большинство из тех кто говорит что "высохла" говорят это из зависти