Месяц мучалась с онимение руки правой по ночам. Спать не могла. Просыпалась в среднем 20-30 раз (фиксировала сон).
Врач говорит что кальция и магния не хватает.
Я их пила и пью до сих пор.
А тут решила пойти в бассейн на аквааэробику для беременных.
Спала ночью как младенец. Уже 4 ночь как в сказке. И не в витаминах это дело как врачи говорят. Нужно разминать мышцы.
Бассейн советую кто мучается судорогами и онимением😃


Алена
06500

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
У меня с подвижность всё ок, дело было в качественности витаминов. омегу и магний В6 купила Elemax, тогда только прошли судороги
Пожаловаться
Anna Guillou

Любое онемение -то спазм сосудов. И только необразованный человек будет «лечить» это таблетками, не решая по сути саму проблему. Движение — это жизнь. И чем больше мы шевелимся, тем лучше организму. Массаж обязательно! И даже голова болеть забудет.

Пожаловаться
Алена
Anna Guillou 

Получается у нас 99% врачей необразованные. Раз назначают таблетки

Пожаловаться
Anna Guillou
Алена 

Именно так и есть. Абсолютное большинство таблеток лишь снимают симптом, начиная с обезболивающих. Но это вообще не лечит и не избавляет от первопричины боли! И проблема остаётся.

Пожаловаться
КлараЗахаровна

А кальций точно не стоит пить, магний в нужной форме только на пользу

Пожаловаться
Алена
КлараЗахаровна 

Мнение врачей расходятся. Что меня очень удивляет.
Одна говорит что нужно пить по 2 шт в день 2 недели, потом перерыв 2 недели.
Вторая говорит пить месяц 1-утром,1-днем и 2 перед сном.
И кому верить