Возврат в форму после КС

Мамочки, как избавлялись от живота после КС без спорта? И через сколько подключали спорт?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна
После первых двух кс живот ушел полностью через год без спорта. Сейчас тренер сказал подключать спорт только через полгода после кс, а упражнения на пресс вообще через год (но у меня 3-е кс)
Пожаловаться
Эльвира

Проходила марафон "Живот", старт нового потока 22 мая. Цена копейки. Там именно про восстановление после кс.

Предыдущая статья
Убираем живот
Следующая статья
Креветки на ГВ