Ходили ли в зал во время беременности? Занимались фитнесом? Возникали ли у кого-то из-за этого осложнения? Что рекомендовали вам врачи?
2 ноября 2009 16:35
Является ли спорт для вас опасностью или благом? Конечно, благом, но при двух условиях: нельзя заниматься слишком активными видами спорта и необходимо соблюдать умеренность. Какие виды спорта нужно исключить.
Некоторые виды спорта должны быть исключены … Читать далее
7 ноября 2013 14:07
Раньше считали, что физические нагрузки и активный спорт во время беременности вызывают физиологические реакции, способные привести к задержке и порокам развития плода и к преждевременным родам. Высказывались также опасения, что физические нагрузки в … Читать далее
21 марта 2014 17:11
Чем полезен спорт беременной? Если нет противопоказаний, а беременность протекает без осложнений, спортивные упражнения пойдут только на пользу. Уже доказано, что регулярные занятия спортом во время беременности способствуют благоприятному течению родов, … Читать далее
Ходила до, хожу сейчас. Само собой не трегажереа и не тяжести поднимать. Функционал.
Я занялась фитнесом, не зная ещё что беременна (это до задержки даже, очень ранний срок), итог — беременность сорвалась
Если нет противопоказаний, то можно заниматься. Ну, естественно, тяжести не таскать и не скакать так, чтоб пульс шарашил