Отпущения стенки шейки

Девочки подскажите может к кого Было, я в панике. Первую я родила с весом 4500 эпизио, отпущение нащупала месяца через 2-3 и то только когда сидишь на унитазе ( при подмывание ) я конечно же таскала ребенка сразу после родов, спускала по лестницам вместе с коляской… в итоге я пожалела и занималась дома вроде все пришло в норму через пол года. Но на 3м беременности это шишка появилась снова, думала матка отпустила сходила к гени посмотрела сказала стенка с матка на месте … всю Бер. Она была но не беспокоила. Родила второго 4780, молила кесарево так как вес знала заранее, врач обещала все привести в норму после, втрое эпизео и под наркозом мне там все шили. После я врача спросила что да как, она сказала сделала лучше чем Было но все же лучше через год посмотреть и если будет беспокоить сделать полноценную пластику, но не раньше чем через год. Родила 17 и уже два дня когда хожу долго я чувствую что это шишка выходит ( и она прям мешает при ходьбе ( тереть я её ощущаю стоя ((( сидеть пока мне нельзя… я представляю когда сяду на унитаз не выволиться на хрен. Было ли у кого так, скажите стало лучше или только хуже потом ( я сума сойду же год ждать, ладно сейчас эти дни закончатся я начну тренироваться, но с таким выпадом поможет что ли? Или я рано психую еще все встанет не места