ЗА 3 ДНЯ ПОХУДЕЛА НА 3 КГ!!! ЧУВСТВА ГОЛОДА ВООБЩЕ НЕТ!!! ВСЕМ СОВЕТУЮ))Диета В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг. Этот режим питания опирается не на … Читать далее
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг. Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому … Читать далее
В ночь уходит в 20:00, просыпается в 7:00 (спит без просыпаний), первый дс в 11:00 до 12:30, второй в 14:30 до 16:20
Проснулись в 11-12
Дс в 15 до 18
Ночь в 22