Я таю.

Я всегда любила покушать. Если в детстве была подвижной и спортивной и это не сильно сказывалось на фигуре, то в подростковом возрасте я стала «пышечкой».
В студенчестве это дело поборола. Методы были изуверскими, любого диетолога они повергли бы в ужас. Но хотя бы стала держаться в рамках 60кг (при росте 155см). Да, может и не худышка, но и не жиробасина. Ниже спустить все несмотря на все изуверства не прлучалось.
После рождения дочери (точнее при ГВ) вес стал стремительно снижаться и дошел до 55 кг. Я столько не весила с 14 лет. Потом ГВ закончилось и вес постепенно вышел на все те же 60. Но теперь уже в плане еды ограничивать себя не приходилось. Вес не набирался и не снижался. Стал стабильным.
С сыном на ГВ я наоборот жирела. В беременность много не набрала. Все ушло после родов. А вот в период ГВ у меня был дикий жор. Хотелось есть все и всегда в неограниченных количествах. Вновь стала ограничивать себя в еде. К 60кг вышла к году сына. Так и держалась.
А вот в ноябре ГВ прекратила.
Жор прекратился. Аппетита нет. Вес 50кг. То есть 10кг за полгода.
Да, я понимаб, что это связано именно отсутствием аппетита.
Теперь я наоборот слежу за тем, чтобы хоть с какой-то периодичностью заставить себя поесть.
Поначалу еще радовалась. А сейчас это меня пугает. Особенно, когда осозная, что «вчера только завтракала».


ryziy
09520

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Надо регулярно хоть понемногу есть, иначе камни в желчном вам будут обеспечены от застоя желчи.
Пожаловаться
Анастасия

Капец, как можно забыть покушать. Сразу встаю, стакан воды или чая, легкая зарядка может быть и обязательно на завтрак каша

Пожаловаться
Анастасия

Каша с хлебом, с сосиской. Откуда у вас энергия, если не кушаете? Как дела делаете?

Пожаловаться
ryziy
Анастасия 

Не хочется. Ничего не хочется.
Кашу варю на всю семью по утрам. А в итоге свою порцию толком не ем. Не хочется. Далее уже дочь в школе, муж на работе, я работаю из дома. Сын засыпает где-то в 11. Встает где-то в 13:30. Я его кормлю и идем с ним за дочерью в школу. Потом гуляем. Приходим домой. Готовлб ужин (дочь обедает в школе). И опять же за ужином не охото есть. Сколько-то ложек в себя впихиваю. Но на этом все.
Потом уроки делаем. Потом пьем чай. Я пью его без сахара и без всяких там печенюшек (сейчас и не хочется, а раньше щаставляла себя от них отказываться).
Именно нет аппетита.

Пожаловаться
Анастасия
ryziy 

Капец, с одной стороны классно, что вот так можно не есть, с другой опасно. Я бы злющая была, есть не ела так долго

Пожаловаться
mama

Для вашего роста вес то норм, даже меньше можно. Но если отсутствует аппетит, надо его возвращать. Было такое после родов(27 кг за 2 мес), я просто ставила будильник и ела кжбу хотя бы немного и всё норм было

Пожаловаться
Nesa

Причина отсутствия аппетита? Ищите причину и решайте её. Может стресс, нет времени на поесть нормально или что-то ещё

Пожаловаться
ryziy
Nesa 

Нет распорядка дня. Всю жизнь не стояло задачи поесть в определенное время. Скорее стояла задача не поесть.
А тут столкнулась с обратным. Чувства голода нет, я и забываю есть.

Пожаловаться
Nesa
ryziy 

Прочитала ваши ответы к другим комментариям. Распорядок дня у вас как раз таки есть, не обжирайтесь, а просто предлагайте организму еду, может не кашу, может не суп на обед, а что-то другое, возвращайте себе чувство голода