Посоветуйте хороший. Хочу для себя…
22 января 2011 12:58
первая. Монолог Sonia:
«И мне действительно стало очень интересно, как это мы живём и не пьём витамин Д дополнительно в виде химических препаратов и вроде не жалуемся на плохое самочувствие. Может уже давно с нами что-то не в порядке, ведь врач лучше … Читать далее
10 марта 2015 18:43
В продолжение к посту Какой Кальций усваивается? рецепт с объяснением!http://www.baby.ru/blogs/post/370168406-19191032/СОЛНЕЧНЫЙ ВИТАМИН. «Д»
Витамин D вырабатывается в нашей коже под воздействием солнечных лучей (их ультрафиолетовой части). Это очень … Читать далее
1 сентября 2022 00:22
Частозадаваемые вопросы про витамин D
❓Зачем нужен витамин D
➡Адекватные уровни витамина D жизненно важны для костной ткани. Но его нужно принимать не только для профилактики рахита у детей первого года жизни.
🔹Костная система: минерализация и рост … Читать далее
2000 обычно для профилактики пьют, лучше конечно анализ сдать, если сильный дефицит, то можно и 5000 пить
Вигантол принимаю по 7 капель (3500ме). Правда анализ давно не сдавала, не знаю сколько у меня сейчас