Девочки, через сколько вы начали заниматься спортом после родов?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаЛисят

Мне через пол года умеренные нагрузки разрешили, кроме пресса из за диастаза

Пожаловаться
Наталья
Через год почти, до это вся как развалина была. Порвалась вся, швы очень долго болели почему то. Спина, таз, кости прям хрустело все.
Пожаловаться
Наталья

После ер через 1.5 месяца

Пожаловаться
Клуб Ничка

Через 3-4 месяца