Девочки, кто ходит на йогу, поделитесь отзывами?Какая йога? Как часто занимаетесь? Какие изменения? Очень интересно про эмоциональное состояние. Удается ли как то приходить в себя после стресса, например? И еще было бы круто, если посоветовали студию в Новосибирске. В идеале рядом с ЖД вокзалом. Или Маркса
1 ноября 2013 12:15
хотим дочку отдать на гимнастику, но терзают смутные сомнения… насколько я знаю, гимнастика -дело болезненное… одна растяжка чего стоит..блин, понятное дело дочке вряд ли понравится мероприятие, приносящее физическую боль...как ваши девочки ходят на … Читать далее
17 февраля 2016 11:06
Девочки, ходите аккуратнее по такой погоде на улице… Вчера вышла гулять с детьми и навернулась(упала со всего размаху на плечо.рукой не могла шевелить вообще, она онемела… не могла даже детей раздеть (((вызвала мужа с работы.поехали в травмпункт… Иии … Читать далее
4 мая 2021 12:41
Ходила и дома практиковала и на доске садху регулярно стояла тоже)
Ну такое… когда увлекаешься в эту сферу все интересно по началу и входит в привычку, получаешь расслабление да, но потом надоедает это все, ритм жизни меняется, в итоге забила на это все, лучше поспать))
Я думала наоборот потом втягиваешься ещё больше))Кто то йогой всю жизнь занимается.Что вам давало стояние на доске?
Дикую боль))) фишка в чем, вставать нужно с определенным запросом, с тем что тревожит, а вот когда уже стоишь начинаешь крутить эти мысли, боль физически такая что через неё выходит скажем так весь "негатив" можно и поплакать))
Кто-то просто не может сосредоточиться на запросе и просто воет от боли, в любом случае зажимы высвобождаются и становится легче на душе) иногда заставить себя поплакать или поорать очень трудно, а тут оно хочешь не хочешь пойдёт)
Интересно)) Я прям скептически отношусь. Даже я бы сказала, что не верю в это))
Я тоже) Это больше про физиологию, организм так устроен, когда физически сильно больно, потом на этом фоне когда все прекращается чувствуешь что прям полетела) тут примерно так же работает) а вот эти все "связи с космосом" "уход в астрал" чушь полнейшая))
Занимаюсь йогой. Классная штука.
Дома просто йога хожу на аэройогу на гамаках. Прошли головные боли общее состояние и для поддержки фигуры .