Девчонки, какие витамины принимаете каждый день? Без анализов, базовые, для поддержания организма в хорошем состоянии.
Мне несколько врачей говорили, что омегу и витамин Д нужно принимать постоянно, даже не сдавая анализы. Я еще принимаю Магний, чтобы не быть нервной.
Кто ничего не пьет или против добавок, можете не писать))
Витамин Д каждый день, магний кальций курсом
Витамин д, омегу, прибиотики иногда, магний, коллаген+витамин С (не постоянно, курсами
Омега и витамин д3