Что можно кушать на ночь чтоб не набрать вес? Я работаю до поздно, до 11, прихожу голодная как слон.
19 октября 2009 13:33
Из разговора с кормящих мам:
– У меня не было особых проблем с кормлением малыша грудью, это было только удовольствие!
– Да, что ты! А я мучаюсь от того, что приходится следить за тем что я съела и не навредит ли это малышу. Ты не представляешь как … Читать далее
19 октября 2009 13:33
Из разговора с кормящих мам:
– У меня не было особых проблем с кормлением малыша грудью, это было только удовольствие!
– Да, что ты! А я мучаюсь от того, что приходится следить за тем что я съела и не навредит ли это малышу. Ты не представляешь … Читать далее
23 апреля 2010 18:32
Есть на работе, только такой выход
Ужин это белок + клетчатка или только белок
Ох как я вас понимаю. По сижу по слушаю. Девочка на работе но она прямо стройняшка говорит, что пьёт на ночь кефир и ложится спать, но у неё ребёнку 15 лет и живёт прямо рядом с работой, а у меня 3 маленьких и ехать с работы больше часа, приезжаю поздно, сил надо много, работа и умственная и физическая одновременно и с детьми и дома дела делать, в общем на одном кефире я думаю не выживу, но может нужна сила воли, а я только могу заедать усталость и стресс, ем на ночь салат и мясо кусочек, но я жирная ну в смысле с избыточным весом, так что салат и мясо точно не вариант.
Я после кефира еще больше есть захочу, аппетит разыграется.
Я раньше до рождения 3 ребёнка приучить себя после 7 не есть, но спать я ложилась поздно всегда, и в принципе не чувствовала такого сильного голода ни вечером ни утром, а сейчас меня разбирает желание кушать вечером, на кефире ещё не сидела, пока что то ни как не попробую
Что нужно кушать на ночь чтоб набрать вес??
Мне достаточно понюхать?
Завидую...?
Я ведьма, могу т в час ночи чего нить такого навернуть, мяса с пюре и норм
Белок и салат из свежих овощей, рыба курица яйца
Спасибо большое ?
Ничего.ужинать на работе в 9 вечера.
Час пик народа полно, нет возможности на работе кушать в данное время. 2 перерыва за день последний в 5 часов вечера.
Я если так поздно кушать хочу, то кушаю овощной салат.