У кого малыши на 1 сон перешли 2 апреля 2023 08:03 Какой у вас график приема пищи? Обед перед сном? Рубрика Шевеления и икота плода во время беременности
С мес 10 у нас один сон
13:30-14:00 обед и спать
А с ночи во сколько просыпаетесь?
Когда как с 8:00 до 10:00 в этом промежутке
Сколько дневной сон по продолжительности?
2-3.5 часа
Сейчас пере сном, но долгое время был после, получалось что обед часа в 3-4
Завтрак через час-полтора после пробуждения
Обед перед сном
Перекус после сна
Ужин
И перед сном кефир/йогурт/творожок
Если между завтраком и обедом более 2-3х часов, то между ними перекус сделайте
у всех по разному, мы до сих пор на 2 снах 😃
конечно, сейчас режим у нас для 1 сна, но все равно спит то 1 то 2. обед в 12