Девочки, была на кето-питании и питалась 2 раза в день, прям в кетозе, потом перешла на питание около кето, в кетозе не была, потому что раз в неделю делала Читмилл… Так прошло полтора года… Тут решила перейти на сбалансированное(подключила медленные углеводы в каждый приём пищи) и уже 3 ех разовое питание, и спустя какое-то время где-то через 3 неделе изменился стул и бывает какая-то лёгкая, слегка уловимая тяжесть в левом под реберье (поджелудочная что-ли или грудь, ну в этом районе), не болит, ну что-то там непонятно… По УЗИ всё нормально… Как думаете пройдёт это и стул нормализуется?
24 августа 2020 12:33
Ситуация не однозначная.Началось мое кето-путешествие в апреле этого года после месяца интервального голодания. Мотивация, желание, куча литературы и непревзойденный ютуб врач Доктор Берг меня в этом поддержали. Как итог, к концу мая моим толстеньким … Читать далее
6 марта 2022 17:56
29 октября 2022 18:28
Девочки,добрый вечер!
Тема Здоровья Щетовидной железы, может подскажите… Я по себе заметила что когда питаюсь по кето-питании( т.е.минимум углеводов, ни ем крупы, картошку, сладости, сахар, булки, хлеб) то после еды будто замедляется метаболизм, вроде … Читать далее
