Всем привет! Девочки кто сталкивается с этой проблемой и что вам помогло с ней справится? Пмс. До менструации 14 дней, а уже сегодня начала меняться моя психика, нервы слёзы расстройства головная боль, как же это надоело, и ещё будет плохое настроение и срывы на муже. Вот что мне делать? Взять в руки не помогает! Выговорилась
Такая же фигня, после родов еще и с началом месячных остается это состояние, раньше проходила. Тоже сейчас своя не своя хожу
Мне витамин Е тоже помогает
Пить витамин Е, витамин Д и витамины группы В. Есть препараты на травах, которые снимают симтоматику пмс. Типа Фемикапс и ему подобные. Ну и понимать, что это все природой заложено, полностью убрать не получится
Спасибо