Боль в руках и ногах

Всем привет! Хотела с вами посоветоваться. Около 2 недель назад заболела левая рука, кист немного начала отекать, боль в в кисти. Потом стала замечать, что боль идет от локтевого сустава, руку поднять высоко не могу, что то поднимать тоже достаточно затруднительно. Вертеть кистью тоже больно. Позже стала замечать, что то же самое началось с правой рукой. Колени. Не могу даже присесть, чтобы надеть ботинки. Стал появляться сильный отек на ногах у ступней. Это конечно может связано с сидячей работой, но раньше так не было. Вечером я обязательно двигаюсь и приборка дома и прогулки. Питание не меняла, соленого больше есть не стала. Эта суставная боль сводит меня с ума. Не знаю к какому специалисту обратиться, город маленький (не ЕКБ), специалистов раз и обчелся. Может кто то подскажет советом, буду очень признательна