Неделя без ужинов, завтрак и обед по чуть-чуть, питаюсь практически воздухом и водой. Сбросила 0,5 кг. Сегодня взвесилась — эти 0,5 вернулись. Т.е неделя голодовки и ноль результата. Неужели стоит забыть про похудение пока кормлю грудью?((( когда начнёт уходить вес?( я много не прошу, всего 3-4 лишних кг, но они так видны и так мешают. Хнык(
Не худеется мне на ГВ) для мам после вторых и послед.родов
14 апреля 2014 17:15
Девочки 1) после вторых родов тяжелее ли вам лично худеется? 2) моей дочке 8 месяцев, мы на ГВ только ночью. Думала, что стали меньше кормиться — вес пойдет вниз) неееет) А я все равно хочу есть как проклятая, чуть погуляю, или уберусь, или займусь … Читать далее
19 апреля 2018 17:39
Девочки, во время чтения постов о гв заметила, что все кормящие мамы делятся на две категории — те, кто во время гв худеет, даже поедая по ночам жареных кур и сгущенку, и те, кто во время гв полнеет и при этом боится съесть лишний листик салата. Причем … Читать далее
1 февраля 2022 11:29
Добрый вечер, столкнулась тоже с весом на гв, у вас получилось скинуть после завершения гв или вы еще кормите ?
Я кормила до 6 месяцев, потом молоко пропало и начались месячные. И само собой ушли 5 кг где-то за неделю! И ещё потом очень быстро сбросила. Сейчас вес 55. Так что дело было в гормонах 100 процентов
Спасибо а то я пытаюсь сбросить раз ушло 3 стоит покушать по больше сразу они приходят, буду ждать завершения гв
У меня тоже как у вас!!! И св (одно название) и вес стоит бесячий😢
Я борюсь, я его победю!))
Да я плюнула сегодня 😕устала
Тоже добеременный 60-61, вес пока замер на 66 кг, неделю могу скидывать до 65, потом один два дня поем полноценно и возвращаюсь к 66
Но я не питаюсь как вы, это уж совсем мало, обед ужин нормальные просто маленьких порций, и когда мало ем молока совсем не густо, как хорошо поем, на следующий день молока на отвал
У меня и так и так его немного, мы на СВ. Но у меня количество молока зависит от частоты сцеживаний, а от количества еды не замечала зависимости.
А ваша лактация не страдает от этого? если честно мне поправиться на гв не получалось ела я за троих но не поправлялась все в молоко шло что-ли, а вот как оторвала меня понесло пришлось и спорт и диету иначе капец
Вот и верь, говорят на гв пролактин не даёт худеть, но вот есть же случаи как ваш, и их не мало) у меня в молоко ничего не идет) меньше не становится, но немного не хватает, докармливаем. Но это с рождения так
У меня всегда была проблема с молоком, я обжора честно сказать, много пью, люблю молочку, первые месяцы лактации я с каждой груди стакан молока в каждое кормление сливала, ещё у меня девочки были они много не едят наверное сравнивать не с кем, вторая ела много и хорошо набирала только к 6 мес прикорм ввела, а потом избавиться от молока мне очень сложно не уходит, боюсь застоев однажды даже температурила, но вот вес стоит 60 кг ни грамма вверх, а только оторвала все я поправляюсь причём нехило
Свалим всё на гормоны)) хотя у меня сейчас проснулся спортивный интерес, кто кого — они меня или я их))
Я гуляю с коляской 15-20 тыс шагов в день. Спорт ещё не потяну) видимо гормоны и правда не дают похудеть, эх
Смириться что будете с ними пока кормите.В сказки про похудеть на гв не верю.Худеть будете как закончите гв
А я не верила в сказки про гормоны, думала это отмазки, но видимо существует такое в реальности
Увы гормоны это страшные сказки.+40 прибавка и 30 со мной.При том что беременность с 80 началась.Анализы дорого стоят сдала один раз и все на том.
Зачем голодать? Ваш организм запасает жирок и потом в итоге вы больше набираете. Кушайте полноценно, можете считать калорий. Потом спорт подключите и будет вам счастье)
Ещё с малышом гуляю 15-20 тыс шагов в день. Ну почему нельзя хоть на 1 кг похудеть, а 2 пусть про запас будут) так нечестно)
Возьмите фитнес резинки, кучу упражнений с ними можно делать. Может вес и не уйдёт, а вот визуально точно станет лучше. Делайте массаж на проблемные зоны(можно щеткой, массажером или просто костяшками пальцев). Попробуйте холодные и горячие обертывания.
На это время нужно, тут пописать откладываю весь день))) а с коляской прохожу 15-20 тыс шагов в день. Тоже как бы спорт получатся)
Точно так же я сейчас страдаю после гормонов КОК 🤨 Принимала всего 5 месяцев, но + 2-3кг лишних, которые видны при моем низком росте((( Жду когда свой цикл восстановится, чтобы и вес пришёл в норму
Я раньше думала рассказы про гормоны и невозможность похудеть это сказки. Теперь так не думаю, прям заколдованные эти цифры на весах
А ведь кто-то худеет на гв, причём очень сильно. Получается, пролактин не при чём. У меня рост 172 и вес 64 сейчас, мой добеременный 60 вполне устраивал. Но видно не судьба пока((
Я когда была на ГВ, то кстати тоже худела нормально при диете. Наверно у всех по-разному этот процесс проходит. А как у вас после первых родов было с весом?🤔
После первых мы были с рождения на ИВ, я за первый месяц стала стройнее чем до беременности была. Вот и делаю вывод, что дело в ГВ сейчас.
Не надо вам худеть на гв. Вы на нет просто не поправляетесь, а ребенку нужны витамины да и вам. Не будете кушать нормально ночнет организм разваливаться
Я кушаю витаминную еду и пью витамины для кормящих. Ребёнок всё получает) просто интересно, как так, неужели совсем нереально сбросить)
У меня тоже остались лишние 3 кг, не скрываются. Просто приняла это и живу дальше. Худеть буду когда гв закончиться. А сейчас хочется есть 😁
Я пока в стадии отрицания)) ещё не теряю надежды, но мотивация страдает, особенно когда вес ещё и добавляется несмотря на все старания
Когда ем как все, сразу набираю, что за несправедливость) поэтому в любом случае стараюсь ограничивать себя. А похудеть видно и правда пока не судьба
Попробуйте записать все что едите и посчитать калории
Два бутерброда, яблоко, банан и супчик. Это примерное меню. Последний приём пищи в 14:00. Ещё уменьшить не могу, молоко пропадет(
В 14.00 потом не едите вообще что ли??? Питайтесь полноценно, завтрак обед ужин… Просто порции поменьше, бутербродов, бананов. Двигайтесь больше, ходите с коляской. У меня тоже тяжело уходят, по 0,5 в месяц если ушло и то ладно, и чем дальше тем медленнее… Но я ем и лишнее позволяю
15-20 тыс шагов в день прохожу с коляской. Да, после 14 не ем совсем, мне так легче, чем я банан вечером съем и сразу аппетит разыгрывается) раньше в таком режиме худела очень быстро. А тут прям кто-то весы заколдовал)
Я когда не ограничиваю, начинаю очень быстро набирать. А похудеть так совсем нереально получатся(
Я когда ем со всеми как обычный человек, только набираю. Ну так нечестно ведь