Упражнения я помогут укрепит грудные мышцы. Саму грудь не подтянут, такая молочная железа и кожа увы не накачается. А у вас большой объем? Если нет, то визуально упражнения улучшат, если большая грудь, то увы…
Зы 10 марта сегодня должна 12 серия третьего сезона однажды в сказке выйти. Ааа я жду, судя по автарке вы тоже))
Во время беременности женщины набирают вес: от 8-10 – до более чем 20 килограммов. После родов теряется часть набранного веса (в среднем – до 7 кг), однако остаются всевозможные жировые отложения, складки, отвисший живот и прочие признаки прошедшей беременности … Читать далее
Не всегда красота возвращается к женщинам сразу после родов. Нередко остаются проблемы, которые причиняют молодым мамам много огорчений: лишний вес, отвисший живот, пигментные пятна, растяжки или варикозные звездочки, болезненные ощущения.
При каких … Читать далее
Как я буду себя чувствовать после рождения малыша?
Как изменится мое тело?
Сколько времени уйдет на то, чтобы похудеть?
Как я буду себя чувствовать через несколько месяцев?
Как я буду себя чувствовать после рождения малыша?
Рождение ребенка … Читать далее
Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та. От этого портится настроение и понижается самооценка. Так как убрать … Читать далее
сама непробовала, но у меня в журнале есть на будущее..
www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/47733054/
Зы 10 марта сегодня должна 12 серия третьего сезона однажды в сказке выйти. Ааа я жду, судя по автарке вы тоже))
нет таких упражнений… можно расширить грудную клетку а вот пдтянуть грудь никак… там нет мышц чтоб поддтягивать… анатомию и строение титьки открой