Девочки, кто кто принимал железо от Солгар? Пили во время еды капсулу? И с чем лучше принимать, чтоб лучше усваивалось? Ранее пила Сорбифер, но там в составе витамин с ещё присутствует.
Железо от Солгар. Кто принимал?
16 июля 2019 17:37
92 единицы. Был ещё меньше, ем https://m.baby.ru/pharmacy/maltofer/ .
Врач выписала сорбифер, а что-то почитала и страшно его пить, и побочки и токсичный очень. Да и вообще его в некоторых странах запретили даже.
Почитала про хелатное железо. Солгар … Читать далее
31 января 2021 14:51
Железо Солгар
4 апреля 2021 06:13
Приветик девочки) Правда, что легкоусвояемое железо от Солгар хорошо поднимает железо и не действует на кишечник??? Кто нибудь принимал?? У меня от железа боли сразу в кишечнике, врач посоветовала вот этот препарат… Но хочется послушать кто действительно … Читать далее
Лучше всего принимать с витамином С и фолиевой кислотой, нельзя совмещать с чаем, кофе и молочными. Промежуток примерно 2 часа. Почитайте в интернете, там подробно все написано
Да, я это все соблюдаю. Пила до Солгара Сорбифер, а там в составе витамин с. Врач другой порекомендовала перейти на Солгар, но так как там нет витамина с, вот теперь думаю в какой дозировке принимать витамин с и какой?
К железу обязательно нужно витамин С, дозировку около 100 мг
А какой витамин с лучше купить?
У меня старые запасы iherb, аналоги не подскажу
Ну хотя бы какую дозировка нужно пить витамина с?
Не добавляли витамин с? И когда пили во время еды?
Я пила. С витамином С, вечером
Подскажите, а какой витамин С покупали?
Я на айхерб брала, ещё когда не было проблем с доставкой. Он есть на наших маркетплейсах, но дороже конечно
Спасибо
Просто пила данное железо, и больше ничего, помогло быстро.
Во время еды пили?