Про сахар на правах полушутки

С 23 января я съела из сладкого одну корзинку-меренгу. И сейчас, когда зуд съесть сладкое прошел, смотрю по сторонам и ощущаю насколько везде это сладкое насаждается. Но когда ведешь счет калориям и понимаешь, что за те же калории можно много другого вкусного скушать, создается ощущение заговора.
Например, свежий йогурт со слегка размороженной малиной - это райское блаженство без приторно сладкого послевкусия. А повсюду тонны сладкого йогурта, сомнительных муссов и т.п. зачастую докопаться до обычной активии в магазине не так-то просто.
Ну и домашний гирос как иллюстрация вкусной еды без лишнего сахара :)
Про сахар на правах полушутки
Только вот эмоциональность никуда не делась. Хотя позиционируется, что отсутствие сладкого и красного мяса снижает активность нервов. Но увы, не со мной.

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Di

А на сколько похудели после отказа от сахара?

Пожаловаться
Алина
Di 
На 8 кг. Осталось 4 кг, но пока вес встал 🥺
Пожаловаться
Di
Алина 

Очень круто, а только сахар убрали? Или что-то ещё?

Пожаловаться
Алина
Di 
Сахар и все сахаристые фрукты, красное мясо, жирную кисломолочку, масло минимизировала. Максимизировала количество свежих овощей, все что можно не варить-жарить, ем в свежем виде. Ну и калорий стараюсь съедать в диапазоне 1200-1500.
Пожаловаться
Di
Алина 

Тоже хочу и сахар минимизировать и калорийность рациона снизить, вам успехов в дальнейшем похудении!

Пожаловаться
Алина
Di 
Спасибо) сейчас лето будет, летом проще не объедаться сладким :)
Пожаловаться
Hoping

Вкусная у вас фотография)