С 23 января я съела из сладкого одну корзинку-меренгу. И сейчас, когда зуд съесть сладкое прошел, смотрю по сторонам и ощущаю насколько везде это сладкое насаждается. Но когда ведешь счет калориям и понимаешь, что за те же калории можно много другого вкусного скушать, создается ощущение заговора.
Например, свежий йогурт со слегка размороженной малиной - это райское блаженство без приторно сладкого послевкусия. А повсюду тонны сладкого йогурта, сомнительных муссов и т.п. зачастую докопаться до обычной активии в магазине не так-то просто.
Ну и домашний гирос как иллюстрация вкусной еды без лишнего сахара :)
Например, свежий йогурт со слегка размороженной малиной - это райское блаженство без приторно сладкого послевкусия. А повсюду тонны сладкого йогурта, сомнительных муссов и т.п. зачастую докопаться до обычной активии в магазине не так-то просто.
Ну и домашний гирос как иллюстрация вкусной еды без лишнего сахара :)
Только вот эмоциональность никуда не делась. Хотя позиционируется, что отсутствие сладкого и красного мяса снижает активность нервов. Но увы, не со мной.
А на сколько похудели после отказа от сахара?
Очень круто, а только сахар убрали? Или что-то ещё?
Тоже хочу и сахар минимизировать и калорийность рациона снизить, вам успехов в дальнейшем похудении!
Вкусная у вас фотография)