Возвращаемся к ПП.
На 3й день я себе уже устроила читмил😂
Гуляла на др и не сильно так себя ограничивала😅
На 4й день муж повёл нас в пиццерию🤪 Но я съела лишь 1 кусочек, крч в 1300ккал вчера я уложилась. Вместо ужина огурчики.
На самом деле 1300ккал. Это нормальная такая диета. Не голодаю, не страдаю. Учусь плотно завтракать. После такого завтрака, мне и 2й завтрак не нужен.
Вот спорт никак не подключу. У меня на него нет ни времени, ни сил.