Реально ли, на гв без вреда для малыша и мамы похудеть ?
Сколько раз в сутки вы кормите малыша? Сколько промежуток между кормлением обычно?
Мне сказали, кормиить по требованию, но сыночек спит по 4 часа между кормлениями, я думаю, что многовато такой разбег или нормально?
У меня только в 20 лет получилось на гв худеть и молоко при этом было. Но я не не ела почти. Со следующими беременностями не получалось
Я первые 2 месяца ела как не в себя. Лактация устанавливается, поэтому организм требовал много еды😅
Начала контролировать питание когда малышу было 3 месяца. Но, я все равно сбалансированно питаюсь. Просто ограничила себя в сладком, не ем после 6, и убрала перекусы.
Ведёт вам. Моя 12 раз в сутки минимум прикладывалась. Да, я худела на ГВ. В полгода ребёнку пошла на курс Здоровое питание ПРО к Регине Доктору. На их правилах питания и похудела. За 6 недель на 5кг.
Спит так и хорошо, если доношен и вес нормальный. Я на гв не худею (((
Сонного к груди прикладывайте. У них рефлекс, поест во сне. И груди легче будет. Я как прилив ощущала, сразу грудь им))) я благодаря ГВ за год вернулась в дрбеременное состояние — 50 кг… в этот раз тоже так хочу🤣
После 3 месяцев начала худеть ничего особо не делая, просто ограничила сладости и добавила овощей. С 4 или 5 месяца домашние тренировки чуть-чуть, чтобы в тонусе мышцы были.
В первый раз на гв вес стоял ни прибавляла даже от вредной еды просто не больше не меньше, начал двигаться только после ухода молока. А со второй я только на гв и худела просто сдулась вся до 55 кг но всего лишь 5 мес молоко пробыло потом ушло само и я начала и набирать и терять вообщем все обычно, так что на гв очень срорно для меня в плане веса
Пусть спит, я тоже думала ребенок что-то слишком много спит, зато сейчас спит по 5 минут всего как и старший....
Пусть спит. Кормила по требованию. Похудеть смогла только после завершения гв, когда гормоны восстановили свой уровень
Пусть спит пока спиться