Девочки здравствуйте. Мне во время родов делали спинальную анестезию, и вот уже прошло 10 месяцев, и до сих пор бывают боли в пояснице. Сейчас ещё начала тренировки для всего тела, и поясница ещё сильнее разболелась. И вот возник вопрос можно ли вообще нагружать спину тренировками ?подскажите пожалуйста ?


Аюна
05328

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Drakocha

После года прошла

Пожаловаться
Юлия

6лкт почти прошло, спина иногда адски болит

Пожаловаться
Наталина

Ничего себе. А у меня никаких болей и нагрузка не противопоказана

Пожаловаться
Virgo

До сих пор болит спина. Когда проколола витамины группы б (невролог прописывал), то прошло на год где-то. Сейчас опять. Грыж, протрузий нет. Делала мрт

Пожаловаться
KeytiMama

После анестезии есть такое, помещаю остеопата, делаю растяжку, йога помогает. Периодически болит ?