Девочки, приветик всем.
Как настроить режим ребёнку с нуля?
В феврале поднялась ночью температура, встал в 2 часа ночи, выпили лекарство и пошёл играть, легли спать в 4 или в 5 утра точно уже не помню.
Режим после болезни сбился очень сильно и я не как не могла выспаться и он не вставал, когда раньше решила будить.
Был один дневной сон вставал стабильно в 9 утра и всё.
18 июля 2017 14:00
2 апреля 2020 20:37
27 ноября 2020 18:51
Постепенно будить и укладывать сначала на5-10 минут раньше, потом пол часика и тд пока не войдете в привычный режим. Но скажу так, в вашем возрасте дочь отвратительно спала по ночам, вставала посреди ночи и играла, утром не добудиться, плюс я из-за недосыпа еле вставала (чаще не вставала). Мы режим так и не настроили, но у меня ребенок-совенок. Или просто мы особо не настаивали
Вот, мне тоже очень тяжело подниматься утром, тк к утру ложимся
Ну вот тут уже вам самим решать, или будить себя и, соответственно ребенка, или забить и надеятся на лучшее (по своему опыту скажу, что лучше стало с садом, потому что хочешь не хочешь встатвтаь надо, и хоть какой-то режим. Но опять же, моя до сих пор ложится часов в 11-1 ночи, когда как. Считаю, что это ее особенность