Кто разбирается в дозах железа, магния и прочего при беременности? Нужно мнение…
Перед сдачей анализа дней пять не принимала ничего, до этого железо пила. Сейчас, как понимаю железа и магния не хватает, какую дозу принимать? Железа 65-85мг в сутки, я так понимаю мне маловато…
Про дозу не знаю, я пила железо солгар по 1 капсуле утром, ферритин хорошо поднялся, был 9.
Спасибо!))
По дозам не подскажу, скажу что вместе магний и кальций нельзя принимать вместе с железом. Железо с витаминами группы В и С.
Спасибо за ответ! Да, про смешивание знаю, что нельзя… )
Общий белок месяц назад был 62 при норме от 60. Сейчас не знаю, кровь сдала, но врач на больничном, результат у нее… Белка в день сколько возможно принимать на моем сроке, и с моей недостачей, кто знает?.