Мучаюсь с животом
Вчера впервые поняла, что такое колики и посочувствовала малышам. Живот стоит колом. Что ни съем-раздувает как на 5 месяц. И вроде со стулом проблем нет, но хожу как газовая камера. Эспумизан выпила на ночь, утром по крайней мере уже хоть не болело. Сегодня вроде чуть легче, но в районе пупка прям бугром стоит. К вечеру так вообще немного как тонус чтоли. Уже не знаю чем спасаться.
Оо, такая же беда, эспумизан в капсулах не помогает, сутками живот вздут словно скоро в небо улечу
У меня тоже проблемы с ЖКТ. Для себя я выяснила что очень важно есть овощи, салаты и фрукты и самый минимум макароны, хлеб и мясо (они сидят в желудке у меня очень долго как забеременела!) И не есть после 1700 чтобы изжоги не было и чтобы лёгкость появилась вечером и утром. Побольше лежать на боках тогда газам легче выходить. Это мой опыт.
Просто переживаю, что давит все. Не навредит ли...
Стараюсь по возможности больше двигаться. Уже все длинные дороги от работы до дома изучила )