Девочки как справлялись с послеродовой депрессией?
10 ноября 2009 17:14
Беременность у меня была первая, желанная, хоть и не запланированная. Проходила она очень гладко: не было токсикоза, анализы были хорошие (кроме одного раза, когда их, скорей всего, перепутали). Срок мне ставила на 1ое июля.
Недели за три до родов … Читать далее
12 декабря 2012 15:19
Родителям, которые самостоятельно занимаются развитием малышей, организовывают процесс обучения и подготовки к школе, следует обязательно учитывать не только умственные, интеллектуальные, психологические особенности ребенка. Эти критерии важны, но не … Читать далее
23 декабря 2016 11:44
Когда у меня была ничего не помогало, к спецу не шла потому что не знала о депрессии. Чуть в окно не вышла, такая жесть была, муж меня не узнавал, я проклинала всех всегда, полгода где то, отпустило полностью к году. Сейчас перед родами предупредила мужа и решила что-т пойду к спецу, если опять накроет. но пока всё норм.
Я тоже сказала своему, рожу сразу к специалисту. Не хочется переживать снова
Я кстати выла в голосину на полу, прямо орала от бессилия, от того что я ничего не могу сделать. На балкон раздетой выбежала. Жесть короче
Второй раз не накрывает, хоть с двумя и тяжелее.
Надеюсь так и будет. Та мне и с первым помогал муж полностью и ночами вставал к ребёнку, но на мое состояние это не как не влияло в лучшую сторону.
И у меня помогал, были на смеси он и кормил и гулял. И я ездила с подругой в кафе на 4 часа минимум. Не помогало ничего
У меня запущенная дп, началась через неделю после родов. Было очень страшно сделать что нибудь с собой иди с ребёнком. Даже врагу такого не пожелаю. Нашла в интернете психиатра, прописали антидепрессанты и стало намного лучше, но лечится ещё 5 мес минимум )
Не запускайте, депрессия это не шутки.
И поменьше слушайте тех кто говорит, что не до депрессии было, либо была и сама на прошла. Не было значит там дп.
Больше гуляйте, с друзьями общайтесь, при любой возможности спите, отвлекайтесь любимыми делами .
К психиатру пошла. "Справиться самой и поставить мозги на место " у меня не получилось))) "не было времени на депрессию" тоже как-то не сработало, потому что когда накрывало то время появлялось само, потому что хотелось лечь на пол и плакать, я просто не делала дела и оттуда время 😄 так я около 8-10 месяцев в неадеквате была, потом пошла. Пью таблетки, стало намного лучше
Сейчас такое состояние. Неделю не сплю. Дочь только на руках спит. Колики.
Да ни как. Старалась держать себя в руках и искать плюсы. Первые 4 месяца было очень тяжко. Мысли страшные приходили в голову.
Никак не справлялась. Причём не сразу накрыло. В итоге решила вслушаться в себя. Поэтому старалась освободить выходные полностью, чтобы можно было в выходные мужа сходить в ТЦ, поваляться в ванной, заказать какую-нибудь вредность из кафе.
В общем помогло. А к лету худеть начала, бегала, гуляла с коляской спортивным шагом и как-то незаметно приободрилась)
Если вы понимаете, что это депрессия — лучше к спеу. Есть кризисные центры для женщин.
Вообще, помню, первые три недели после рождения дочери у меня мысли были: нафига это всё, хорошо жили, свободно, без проблем. А сейчас что… Я кормлю целыми сутками, даже пописить не могу сходить.
Но потом я купила слинг и начала ходить гулять много, с коляской гуляла. Благо была весна. Ездила на работу прошлую, общалась.
Я думаю, меня это выручило… Прогулки, свежий воздух и общение
Читала об этом состоянии, искала причины, пыталась понять свои. Так постепенно и поставила мозги на место более менее. Но это зависит от степени проявления, собственной восприимчивости и т.д.
Некогда было думать о депрессии