Вам назначали магний?

Из не очень приятных симптомов у меня тонус, температура 36,8-37,2 после перенесённого (и недолеченного?) ОРВИ и запоры (не скажу, что страшные, просто легко хожу раз в несколько дней). Врач выдала Утрожестан. Я не отрицаю необходимость приема прогестерона, может анализы показали что-то… Но сегодня меня осенило! Магний! Нужен магний. И от запора, и от сокращения мышц, и при стрессах (а стрессы это же не только проблемы на работе, дома и в мире, но и ОРВИ, например)… К тому же, по рекомендации акушера Внимание! т.к. я полная комплекс витаминов мне не нужен)) прекратила приём элевита, а там есть немного магния… Как быть? Спросить у неё могу только через 2 недели. Ждать не вариант… Даю себе ночь, чтобы решить просто магний с В6 или Элевит.

P.S. Врачи странные. Мне кажется нужен витамин Д, чтобы повысить иммунитет, магний, фолиевая и йод, если нет проблем с щитовидкой.. И это минимум. Мне же назначали при моей полноте йод, без проверки гормонов и фолиевую. Маловато.