Девочки как перебороть страх?
В общем я постоянно сижу дома, занимаюсь домашними делами, можно сказать все 25лет, иногда работала но на долго не получается задерживаться на работе, щас уже не работаю почти 2года, на днях состоит переезд в Краснодар и у меня панические атаки, я боюсь что не найду работу, боюсь что вдруг не чего не получается, + квартира будет съемная, город не знаю так как 1раз переезжаю, в каком районе будем жить тоже не знаю, парень 1не вывезит и я понимаю это. + у нас долги и кредиты, я честно не сплю ночами и что делать тоже не знаю.
Как это перебороть, как найти выход из этих панических атак?