Девочки помогите!!! делала сегодня дома дела… мыла полы, убирала, стирала… т.е.развешивала белье… готовила… была такая лёгкость и все норм.К вечеру шла забирать из сада детей.Начала одеваться и почувствовала боль в области копчика… болит в большей степени при движении… Вообще кто сталкивался? наклонится прям больно… чем можно облегчить?
Мне кажется вы переусердствовали с нагрузкой. Свечка папаверина ректально и горизонтальное положение и отдых а лучше сон и все будет 👍
Спасибо сделала все по вашему совету сегодня так вообще как будто ничего небыло
Было, проходило само, переусердствовали с нагрузкой))
Спасибо надеюсь… что отдохну и пройдёт
Меновазином помазать. У меня долго копчик болел и левая ягодица(отдавало в ногу)
Седалищный нерв скорей всего. Точно так же было еще и отдавало в левую ягодницу и бедро само как то прошло
Отдыхайте, тёплая ванна или душ хотя бы)можете но-шпу выпить
Пройдёт 😀Я на вашем сроке решила дома стены перекрасить, думала рожу и позвоночник сломается. Через день отпустило
Спасибо… может ещё думаю активно ростём